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【悲報】 筋トレの腹筋、体幹の強化に役立たないばかりか腰痛が多発する運動だった

   

【悲報】 筋トレの腹筋、体幹の強化に役立たないばかりか腰痛が多発する運動だった

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1風吹けば名無し :2019/06/13(木) 09:58:21.17 ID:u2a//FmQ0.net

2風吹けば名無し :2019/06/13(木) 09:58:56.95 ID:jVpfI7SW0.net

俺も変えたわ

3風吹けば名無し :2019/06/13(木) 09:59:04.87 ID:l7cKaa2vd.net

やっぱあんまり効果なかったんやなあれ


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